4 LUCRURI DE CARE SA TII CONT CAND ITI ALEGI LENJERIA DE PAT
Un somn odihnitor bine meritat dupa o zi de munca este asigurat intotdeauna de confortul patului. De aceea, oamenii pun accent pe alegerea unui pat cu o saltea foarte buna si comoda, cu dimensiuni mai mari. Insa de cele mai multe ori, oamenii omit un lucru. Omit faptul ca si lenjeria de pat are un rol important in obtinerea unui somn linistitor. Sunt cateva apecte pe care trebuie sa le stii atunci cand iti alegi lenjeria de pat.
Pentru a ne asigura ca vei face o alegere corecta si benefica pentru sanatatea ta, ti-am pregatit un mic ghid.
CE SA VERIFICI CAND ALEGI LENJERIA DE PAT
- Materialul din care este confectionata:
- Din bumbac: cele mai recomandate deoarece previn aparitia iritatiilor sau alergiilor deoarece lasa pielea sa respire. Totodata sunt ideala pentru orice anotimp, ele mentinand temperatura potrivita in functie de temperatura din camera.
- Din bambus: putin mai scumpe, insa foarte calitative si durabile. Sunt recomandate persoanelor care sufera de alergii.
- Din matase: sunt lenjerii de pat usoare, care nu permit ca praful si mizeria sa se depuna pe fibre.
- Din materiale sintetice: exista riscul sa apara transpiratia si astfel sa se declanseze anumite iritatii ale pielii.
- Din combinatii de materiale: putin mai sanatoase decat cele din materiale sintetice deoarece li se adauga si fibre naturale.
- Cusaturile si finisajele: pentru ca lenjeria sa reziste in timp, cauta acele modele bine cusute si finisate, fara intreruperi sau defecte. Totodata unele cusaturi prea groase sau tari, va pot incomoda in somn.
- Dimensiunile necesare: trebuie sa alegi lenjeria de pat dupa dimensiunile patului, pernelor, pilotei, etc. Astfel nu vei avea surpriza sa fie prea mica sau prea mare si sa atarne inutil.
- Modelul si culorile: desi aceste aspecte nu mai au legatura cu sanatatea fizica, ele ajuta la sanatatea psihica. Cu cat modelul este mai frumos si pe placul tau, cu atat te vei simti mai relaxat.
WhatsApp