Lucrul care sta intre tine si un somn odihnitor poate fi chiar bucata subtire de material din lenjeria de pat care se afla intre tine si saltea.
Cand vine vorba despre imbunatatirea calitatii somnului, activitatile pe care le ai inainte de culcare si calitatea saltelei sau husele de pat sunt factori adusi in discutie de multe ori. Cu toate acestea, se pare ca lenjeria de pat si fetele de perna ar putea fi motivul pentru care nu te trezesti odihnit dimineata. De asemenea, contrar opiniei generale, un numar mai mare de fire in tesatura nu reprezinta neaparat solutia.
Ce nu stiai despre lenjeria de pat?
- Un numar mai mare de fire in tesatura nu inseamna intotdeauna o calitate superioara. Crezi ca lenjeriile cu 1000-1500 de fire sunt mai luxoase decat cele cu un numar mai mic? Gandeste-te din nou. Michael Bresus, un expert in domeniul somnului din Arizona, spune ca orice lenjerie care depaseste numarul de 500 de fire reprezinta de fapt doua bucati de material unite. Astfel, aspectul legat de “fire” se pierde complet.
- Trebuie sa speli lenjeria de pat inainte de a o folosi pentru prima data. Si, daca este posibil, ar trebuie sa o speli chiar de doua ori. Asta pentru ca, atat ambalajul, cat si alti factori iritanti pot ramane in tesatura. Daca tot suntem la acest capitol, este important sa stii ca lenjeria de pat trebuie spalata intr-un interval de 7, pana la cel mult 10 zile. Nimic nu este mai odihnitor decat sa dormi in asternuturi curate, cu un miros placut.
- Asternuturile de sezon pot face o diferenta. Materialele sintetice, subtiri au tendinta de a pastra caldura, motiv pentru care sunt preferate in anotimpul rece. Lenjeriile de pat din bumbac lasa pielea sa respire si sporesc confortul in timpul verii. Frigul sau caldura excesiva in timpul somnului nu ne lasa sa ne odihnim corect, cu toate ca dormim sau chair ne pot priva de somn complet.
Fiecare persoana are propria rutina cand vine vorba despre somn, cat si despre lenjeria de pat preferata. Tu ce alegeri faci in materie de lenjerii, pentru a-ti imbunatati calitatea somnului?
Sa te cufunzi in niste lenjerii de pat organice este una dintre cele mai relaxante activitati, la finalul unei zile obositoare. Materialul pufos si confortabil este noul trend cand vine vorba despre accesorii de pat. Iata care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le cunosti inainte de a cumpara aceste produse.
Ce sunt aceste lenjerii de pat organice?
Aceste lenjerii reprezinta o alternativa excelenta pentru asternuturile obisnuite, grele si incarcate din bumbac slab calitativ sau din poliester. Lenjeriile de pat organice sunt compuse in procent de 100% din produse naturale, care nu contin niciun produs sau material sintetic, si nici chimicale adaugate. De exemplu, majoritatea saltelelor de pat organice, contin 100% bumbac, iar spuma de latex este obtinuta din seva arborilor de cauciuc. Cearceafurile, paturile si fetele de perna organice, cu un pret accesibil pentru orice buget, sunt compuse in general dintr-o combinatie de bumbac si lana organice.
Asternuturile de pat organice sunt biodegradabile, ceea ce reprezinta un motiv in plus pentru care le-ai putea achizitiona. Ne petrecem 1/3 din vietile noastre in pat, fie ca stam sau dormim, ceea ce este destul de mult. Daca alegi sa faci decizii care sa ajute si sa salveze mediul in restul de 2/3, nu exista niciun motiv pentru care sa nu faci asta si cand vine vorba despre lenjerii de pat.
Ce beneficii ofera lenjeria organica?
Materialele naturale sunt mult mai benefice pentru piele, atat din pricina confortului, cat si pentru faptul ca sunt hipoalergenice. Multe dintre pesticidele si chimicalele utilizate in procesul de obtinere a unor lenjerii de pat obisnuite pot afecta pielea sensibila si pot chiar sa creeze probleme ale sistemului respirator. Copiii sunt cei mai susceptibili in a dezvolta sensibilitati de acest gen din cauza lenjeriei de pat.
Lenjeriile de pat organice nu doar ca au o viata mult mai lunga, sunt benefice pentru piele si sanatate, dar pot fi refolosite si in alte scopuri.
Un somn odihnitor bine meritat dupa o zi de munca este asigurat intotdeauna de confortul patului. De aceea, oamenii pun accent pe alegerea unui pat cu o saltea foarte buna si comoda, cu dimensiuni mai mari. Insa de cele mai multe ori, oamenii omit un lucru. Omit faptul ca si lenjeria de pat are un rol important in obtinerea unui somn linistitor. Sunt cateva apecte pe care trebuie sa le stii atunci cand iti alegi lenjeria de pat.
Daca te-ai trezit prost-dispus si nu ai chef sa mergi la serviciu, nu inseamna ca ai o zi proasta. Inseamna ca nu te-ai odihnit cum trebuie in noaptea de dinainte. Intr-adevar este foarte important si la ce ora ai adormit sau cat de multa treaba ai facut in timpul zilei. Dar totodata este important ca patul la care visam toata ziua sa fie confortabil. Si cum altfel sa fie acest pat confortabil decat cu o saltea buna si o lenjerie de pat catifelata, eventual lenjeria de pat din bumbac?
Alegerea pentru lenjeria de pat (chiar daca este vorba despre lenjeria de pat din microfibra sau lenjeria din bumbac) constituie in primul rand un aspect de design, potrivit cu ambientul camerei. Astfel, in luarea deciziei trebuie sa tineti cont de model, marime si culori. Cu toate acestea, un alt aspect foarte important il constituie materialul din care lenjeria este facuta.
Alegerea lenjeriei de pat constituie primul pas pentru a te asigura ca vei avea parte de un somn odihnitor si confortabil. De asemenea, lenjeria pentru pat iti permite sa adaugi o pata de culoare dormitorului tau sau sa jonglezi cu nuantele din decorul acestuia, usor si diversificat. Iata doar cateva motive pentru care cumparaturile pentru lenjeria online de pe Bed Fashion sunt un beneficiu:
WhatsApp